מאמרים
רוצים לשמור על בריאות הלב? עשו זאת בעזרת שינה ללא הפרעות – N12
איגוד הלב האמריקני מצהיר: שינה טובה של 7 עד 9 שעות בכל לילה, מסייעת במניעה של מחלות לב.
מומחה לשינה: 20 דקות של שינה ביום ארוך, יעזרו לנו להשאר עירניים למשך רוב היום.
מה קורה לאנשים שלא מצליחים לישון מספיק בלילה ומה עוד כדאי לעשות?
הקליקו על התמונה למעלה לצפייה בכתבה בחדשות – N12.
סובלים מבעיות גב? מחקר חדש ב-N12 מזהיר
התרופה האנטי-דלקתית ארקוקסיה ניתנת למטופלים רבים, אולם מחקר חדש שנוסה על יותר מ-2,000 נבדקים הצליח לעורר סערה. מאמר שפורסם החודש…
ג'ניפר אניסטון חושפת - איך תדעו שיש לכם נדודי שינה? כתבה מ-N12
הכוכבת האהובה שיתפה שהיא סובלת מנדודי שינה משנות ה-30 לחייה. אם לוקח לכם יותר מחצי שעה להירדם, השינה לא רציפה…
